上田市高齢者学園が「３学年合同クラブ発表会」2026を行う！ ☆スポーツ吹矢やフラダンスなど

　上田市高齢者学園は「３学年合同クラブ発表会」を、同市天神３のサントミューゼ小ホールで開いた。

　開会式のあいさつで３年自治会長の川島育則さん（73）＝上田市諏訪形＝は「１年間の成果を発表する場です。皆さん精いっぱい頑張りましょう」と腕を突き上げた。

　学園生は１１５人。
　スポーツ吹矢、童謡唱歌・愛唱歌、健康体力づくり、詩吟、フラダンスの５クラブがステージ発表し、川柳と書道クラブが多目的ルームに作品を展示した。

　スポーツ吹矢クラブの１、２年生11人は的を前にして、礼で始まる基本動作を披露。矢が的に当たると会場からは拍手が湧いた。

　講師の理学博士でスポーツ吹矢上級公認指導員の中嶋研二さん（83）＝長野市＝は「スポーツ吹矢は楽しく取り組める有酸素性運動で、車いすや寝たきりの人でもできる。認知症予防にもなります」と魅力を語る。

　クラブの時間には中嶋さんによる食や心身の健康についての講義もあるという。
　代表の竹節節子さん（88）＝上田市上田原＝は「年よりも若く見られるのは吹矢のおかげ。家に閉じこもらずに外へ出て、仲間と勉強できるのは最高です」と話していた。