■パパのベビーダンス＆ママの骨盤ヨガ(４日・上田市のひとまちげんき・健康プラザうえだ)★要申込

４日、10時半、ひとまちげんき・健康プラザうえだ。
講師は山本美枝さん（ベビーダンス）、渡辺由紀子さん（骨盤ヨガ）。

対象は市内在住の４カ月（首がすわった頃）～１歳半の赤ちゃんとその父親と母親。
★参加費無料。
定員12人（先着順）。
★要申込。
(電話)０２６８・23・５１０６（子育て・子育ち支援課）