上田市が「夏のみんなのヘルスラボ」と題した「健康イベント」をアリオ上田で開く！ ☆夏休み中の親子らに楽しく体験しながら健康づくりについて学んでもらおう

「夏休み中の親子らに楽しく体験しながら健康づくりについて学んでもらおう」－。

　上田市は「夏のみんなのヘルスラボ」と題した「健康イベント」を上田市天神３のアリオ上田で開いた。

　市とアリオ上田を運営するセブン＆アイ・ホールディングスとの包括連携協定基づく官民連携による協働事業で８回目。

　信州上田おもてなし武将隊によるステージイベントで幕開けし、参加者は体操やガムを使ったかむ力チェックなどに挑戦。
　握力や体組成測定などの運動コーナーやベジチェック、野菜の花クイズなどの食育コーナーを回って楽しんでいた。

　１日に必要な食品の種類と量を分かりやすく展示したコーナーでは管理栄養士が作った「夏野菜たっぷりトマトうどん」などのレシピを配布。

☆夏の食生活のポイントは
　▽薬味で食欲アップ
　▽酸味をうまく使う
　▽スパイスと辛みで胃腸を元気に、などとアピールした。

　大豆や小豆、角切りスポンジを１分間で何個、箸で移動できるかを競うゲームに取り組んだ千曲市立八幡小学校２年の片井彩心（あこ）さんは「難しかった」と笑顔。

　小学２年の孫と訪れた上田市内の赤沼礼子さん（66）は「暑いので涼しい場所で楽しめるのはありがたい。
　食についてもしっかりと勉強していくつもりです」と話していた。

　「上田六文銭ロータリークラブ」も出展し、長野大学ローターアクトクラブのメンバーと共にバルーンアートなどを手渡しながら「ポリオ撲滅キャンペーン」について紹介した。