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開業しました! ☆ パーソナルジム「Five fitness」=東御市県=  ☆完全予約制、パーソナルトレーナーの竹内準平さんがマンツーマン指導!

テーマ:とうみニュース

【パーソナルトレーナーの竹内さん】
【オールインワンのパワーラックなど】

 東御市県に昨年9月、オープンした「Five fitness(ファイブ フィットネス)」は、完全予約制のプライベートジムで、パーソナルトレーナーの竹内準平さん(37)がマンツーマン指導する。

 利用者のおよそ7割は女性。
 トレーニングで筋肉をほぐすと姿勢が良くなり、肩こりや腰痛が改善する。1カ月ほどで変化を実感する人が多いという。

 ジムにはオールインワンのパワーラックやアブダクターなどを設置。
 カウンセリングには特に力を入れ、それぞれの目的に合わせたトレーニングプランを提案している。

 竹内さんは製造業の会社に勤務していた5年ほど前にダイエットのためジムに通い始めて「筋トレにハマった」。
 その後は趣味を生かして開業した。
 「東御市に生まれ育って、地元愛がすごく強い。東御を元気にしたい」と張り切る。

 健康維持コースは月4回週1回30分で1万円。
 営業は午前9時から午後9時。
 日曜定休。
 (電話)080・3314・2002