長野大学企業情報部教授で、童謡メンタルセラピストの山西敏博 が「童謡メンタルセラピー」を開く！ ★上田市の観葉植物販売の土蔵MICHIQSA 別館「おどろ」で

　長野大学企業情報部教授で、童謡メンタルセラピストの山西敏博 (59)さんは、このほど上田市常磐城の観葉植物販売の土蔵MICHIQSA(室伏奈儀代表) 別館「おどろ」で「童謡メンタルセラピー」を開いた。

　童謡メンタルセラピーは童謡を活用した音楽心理療法。
災害の被災者や軽度の認知症、ストレスを感じるビジネスマン、学生、子育ての母親などを童謡で元気にするというもの。

　この日、大学生から40歳代まで６人が参加。
　面識のない人が相向き合いになって、まず簡潔に自己紹介、人に言えない自分の愚痴も話した。
　目と目を見つめあった後、目を閉じ深呼吸を３回した。
　そして童謡「桃太郎」を皆で歌い、歌詞にまつわる思い出を語り、メッセージを理解した。
　気脈をつなぐため握手をし、続いて「村の鍛冶屋」などを歌った。

　終了後のアフタートークで参加者は
　「心のうちを話すことができた」
　「気持ちがすっきりした」
　「童謡を思いのほか覚えていた」ーなど感想を話した。

　山西さんは北海道札幌出身。
　海外48ヵ国を訪問。英・仏・西語に精通。
　日本徒歩縦断も行った。童謡メンタルセラピストの創設者。
　著書は全65冊。特に「『童謡』で絶対元気になれる！」はベストセラー。
　愛称はまいける先生。