上田市新田自治会の公民館新田分館が恒例の「夏休み坐禅教室」を行う！

　上田市新田自治会の公民館新田分館(高村裕分館長)は、恒例の「夏休み坐禅教室」を同市中央北１の大輪寺で行った【写真】。

　自治会内の小中学生と保護者ら43人が参加。
　近藤光俊住職から坐禅をする時の心構えや坐禅のやりかたなどの指導を受けた後、子どもたちは実際に坐禅を行った。

　近藤住職は姿勢、呼吸、心をそれぞれ整えるという心構えのほか、正しい座りかたなども指導。

　子どもたちは「じっと座って静かな時間をもつこと」の大切さを体感し、実感もしていた。

　坐禅教室は15年ほど前から始まったもの。
　近年は「コロナ禍」で、３年連続で中止した時期もあったが、昨年から復活。
　今年は保護者の参加も多かった。