上田地域シルバー人材センターが「安全就業・交通安全講習会」2024を開催！

　上田地域シルバー人材センター(関惠滋理事長)は29日、今年度の「安全就業・交通安全講習会」を上田市サントミューゼ大ホールで開催した。
　健康講座と高齢者の交通安全講座を行った。

　健康講座は松本大学の根本賢一副学長が講師を務めた。
　演題は「ネモケン先生の健康講座～人生１００年時代を活躍の舞台に～生涯現役を目指した健康づくり」。
　スクワットの実技では学生７人も手伝った。

　根本副学長は「高齢者になって活動しなくなると体力低下が加速され、動けなくなって介護一歩手前の状態になってしまう」と指摘。「筋肉は何歳になってもトレーニングによって元気になる」と呼び掛けた。

　講習会は、年１回の開催。
　冒頭で、昨年は作業中に草刈り中の飛び石による破損などの事故が15件発生し、転倒による骨折や捻挫などのけがが９件あったという報告もあった。