■イスに座ったままでもできる「筋力アップ講座」(４月９日、５月14日、６月11日（全３回）・上田市の上野が丘公民館)

　４月９日、５月14日、６月11日（全３回）、午前10時～11時、上野が丘公民館２階大ホール。
　講師は中曽根俊文さん（ＫＡＴＡスポーツリハビリトレーナー）。
　
　受講料有料。
　定員55人。
　★要申込。
　(電話)０２６８・24・０６５９